Ingin Sehat di Hari Tua, Coba Rutin Konsumsi Air Rebusan Cengkih

BolaStylo.com - Cengkih menjadi salah satu rempah yang digemari masyarakat Indonesia karena memiliki banyak manfaat.

Cengkih umumnya digunakan sebagai bumbu penyedap dalam masakan.

Rempah satu ini memiliki aroma yang khas yang mampu membuat masakan semakin menggugah selera.

Selain sebagai penyedap makanan, cengkih juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami.

Cengkig sering kali direbut dan airnya dikonsumsi sebagai obat.

Air rebusan cengkih dipercaya dapat menyembuhkan beragam penyakit.

Terdapat beberapa manfaat yang bisa dirasakan tubuh juga kita rutin mengonsumsi air rebusan cengkih.

Berikut manfaat yang didapat dari mengonsumsi air rebusan cengkih.

• Cengkih kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif dan mengurangi peradangan.
• Cengkih memiliki sifat antibakteri yang melindungi tubuh dari infeksi bakteri berbahaya.
• Air rebusan cengkih membantu dalam mengatur kadar gula darah, sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi penyandang diabetes.
• Menjaga kesehatan dan mengobati berbagai masalah gigi.
• Membantu dalam memerangi masalah pencernaan, muntah dan juga perasaan mual.
• Minum air rebusan cengkih setiap pagi membantu dalam menurunkan berat badan.
• Menyegarkan nafas.
• Mengatasi kecemasan dan mengurangi stres.

Cara membuat air rebusan cengkih lun cukup mudah.

Siapkan:

• 4 sampai 5 butir cengkih.
• 2 gelas air putih.
• 1 batang kayu manis.

Cara membuat:

• Tuangkan 2 gelas air putih ke dalam panci, hingga mendidih.
• Matikan kompor, masukkan cengkih dan kayu manis ke dalam air.
• Biarkan semua bahan terendam selama 15-20 menit.
• Saring air ke dalam cangkir, dan konsumsi satu kali dalam sehari.

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Keseringan Minum Air Rebusan Cengkih Saat Muda, Efeknya Bikin Usia Tua Jadi Jarang Bolak-balik ke Rumah Sakit