Berani Coba Konsumsi Kemangi? Kamu Akan Dapatkan 5 Manfaat Ini, Salah Satunya Buat Mental Sehat

Selain itu, zat antiinflamasi yang dimiliki kemangi juga ampuh melawan stress.

2. Mengurangi risiko diabetes

Konsumsi rutin kemangi bagus untuk mengurangi risiko diabetes.

Pasalnya, kemangi dapat memperlambat gula dilepaskan ke aliran darah.

Rendahnya kandungan glikemik serta zat-zat pada kemangi juga mampu membantu tubuh mengontrol triglyceride dan tingkat kolesterol.

1. Mengoptimalkan kerja hati

Manfaat lainnya kemangi adalah detoksifikasi yang tinggi.

Sehingga jika dikonsumsi rutin, kemangi dapat menyehatkan organ hati.

Kemangi juga dapat mencegah penumpukan lemak pada hati yang berbahaya bagi kesehatan.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Rutin Konsumsi Kemangi dan Rasakan 7 Manfaat Menakjubkan Ini!"