Manfaat Minum Air Hangat untuk Tubuh, Bantu Diet hingga Redakan Stres

Air hangat akan menurunkan suhu internal tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Kondisi ini membuat berat badan menjadi ideal.

4. Mengurangi nyeri haid

Manfaat lain dari mengkonsumsi air hangat adalah mengurangi kram atau nyeri saat haid.

Air hangat dapat membantu merilekskan otot perut.

Baca Juga: Cerita Mike Tyson yang Pernah Kepergok Hisap Ganja di Bandara

5. Meredakan stres

Konsumsi air hangat membuat tubuh rileks.

Tubuh yang rileks menjadikan pikiran tenang dan memproduksi kortisol.

Hal ini membuat stres menjadi berkurang.

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Penting buat Cewek! Ketahui 7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Tubuh, dari Turunkan Berat Badan sampai Redakan Stres

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Jun 15, 2019 at 6:31am PDT