Redakan Kram Menstruasi Hingga Hilangkan Stres, Ini Khasiat Campuran Jahe dan Gula Merah!

BolaStylo.com - Ramuan jahe dan gula merah bisa memberi segudang manfaat kesehatan, khususnya bagi para perempuan termasuk ketika menstruasi.

Jahe dan gula merah menjadi dua bahan yang sudah tak asing bagi kebanyakan masyarakat Indonesia.

Khususnya jahe karena bahan ini seringkali dibuat menjadi minuman hangat dengan cita rasa khas dan memiliki banyak manfaat kesehatan.

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam jahe bisa memberi efek luar biasa bagi tubuh seseorang.

Misalnya dibuat menjadi teh, dengan tambahan bahan lain seperti peppermint, madu, lemon hingga gula merah atau gula kelapa.

Baca Juga: Stop! Jangan Campur Avokad dengan Gula dan Susu Jika Ingin Sehat

Dilansir BolaStylo.com dari Suar.id, berikut ini beberapa manfaat kesehatan jika mengonsumsi ramuan jahe dan gula merah.

1. Meringankan Mual

Mual dalam perjalanan kerap kali mengganggu seseorang, kondisi ini bisa diatasi dengan cepat dengan ramuan jahe dan gula merah.