Bila perlu tambahkan beberapa tetes minyak esensial favoritmu untuk menambah kenyamanan.
Setelah itu, gosokan scrub dari campuran garam, lidah buaya dan sedikit minyak kelapa.
Kalau tak suka menggunakan scrub, kamu bisa menggunakan batu apung atu loofah khusus untuk mengangkat sel kulit mati.
2. Pelembaban di area tumit
Cara lain yang bisa digunakan untuk mengatasi tumit pecah-pecah adalah dengan melembabkan area tumit.
Gunakan pelembab yang mengandung, shea butter, minyak zaitun, minyak kelapa atau produk pelembab favorit kamu.
Hal ini tentu bertujuan untuk mengembalikan kelembaban kulit tumit kaki yang kering.
3. Pilih alas kaki yang tepat
Ketiga, kamu harus pilih alas kaki yang tepat.
Usahakan jangan menggunakan alas kaki yang kesempitan atau terlalu ketat, karena hal itu akan membatasi gerak tumit.
Selain itu, pilih sepatu tertutup yang memberikan ruang gerak pada bagian tumit, atau kamu bisa beri bantalan untuk mendukung tumit yang bermasalah.
Jangan lupa gunakan kaus kaki yang empuk untuk mengurangi gesekan sekaligus menjaga kelembaban pada kulit telapakan kaki.
Tips di atas hanya untuk orang yang mengalami masalah tumit pecah-pecah dengan penyebab biasa ya, jika tumit pecah-pecah dikarenakan penyakit tertentu lebih baik konsultasikan ke dokter lebih dahulu.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Cara Mudah Mengatasi Tumit Telapak Kaki Pecah-pecah"
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR