Yuk Konsumsi 5 Makanan Ini Demi Jaga Kesehatan Usus Besarmu dari Kanker!

BolaStylo.com - Usus besar yang ada di sistem pencernaan tubuh ternyata bisa dibersihkan dengan konsumsi makanan tertentu.

Sudah bukan rahasia lagi kalau pola makan dan apa yang dimakan oleh manusia mempengaruhi kondisi pencernaan termasuk usus besar.

Bagian pencernaan yang berfungsi menarik kelembabap dari makanan dan menjadi saluran terakahir sebelum akhirnya makanan dibuang ini jelas harus dijaga dengan baik.

Jika tidak, usus besar bisa mengalami bermasalah hingga meningkatnya risiko kanker kolorektal (usus besar).

Maka dari itu, yuk ketahui 5 makanan yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan usus besar manusia.

5. Kacang dan lentil

Kacang-kacangan dan lentil mengandung serat yang baik untuk pencernaan.

Dengan mengonsumsi kacang-kacangan kemungkinan polip tumbuh yang bisa berkembang menjadi kanker di usus besar bisa ditekan lebih rendah selama 35 persen.

Selain itu, kacang-kacangan juga mengandung fitokimia yang bisa melindungi usus besar dari kanker.