Minum Kopi Bisa Cegah Gagal Jantung? Riset Buktikan Lebih dari Itu!

"Hubungan antara kafein dan pengurangan resiko gagal jantung mengejutkan," kata Dr Kao.

"Sebab, kopi dan kafein selama ini sering dianggap berdampak buruk bagi jantung karena membuat jantung berdebar, tekanan darah tinggi, dan lain-lain.

Meski demikian, ia tidak merekomendasikan bagi yang tidak terbiasa minum kopi untuk mulai membiasakannya.

Bagi yang tidak terbiasa minum kopi secara teratur, Dr Kao lebih merekomendasikan untuk hidup sehat dan berolahraga, yang menjadi anjuran terbaiknya.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Kopi Madu Berkhasiat Ganda Menurunkan Berat Badan

Terlepas dari hal tersebut, penelitian itu membuktikan khasiat kopi bukan hanya mencegah gagal jantung saja.

Minum kopi secara teratur ternyata dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah kematian dini.

Selain itu, juga dapat membantu menurunkan berat badan, dan mencegah penurunan kognitif seiring bertambahnya usia.

Bahkan, kopi memberikan perlindungan terhadap penyakit kronis seperti penyakit pada hati dan beberapa jenis kanker.

Baca Juga: Ampas Kopi Dianggap Bisa Jadi Pupuk Kompos? Ini Fakta & Opininya