Rutin Minum Susu Kedelai Bisa Bawa Manfaat Baik, Terutama Pengidap Kolesterol dan Jantung

BolaStylo.com - Susu kedelai memiliki banyak manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan tanpa diberi pemanis buatan.

Sejauh ini, susu kedelai dianggap sebagai pengganti terbaik untuk susu sapi.

Bagi kalian yang memiliki alergi dengan susu sapi, bisa mencoba mengonsumsi susu kedelai.

Kandungan pada susu kedelai juga baik untuk kesehatan dan membantu program diet.

Kandungan antioksidan pada susu kedelai mampu mencegah penuaan dini dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Plant protein pada minuman juga menjaga berat badan tetap stabil.

Baca Juga: Tidur dengan Lampu Menyala? Awas, Ada Efek Samping yang Tak Menyenangkan loh!