Tips Pola Makan Berkualitas ala Cristiano Ronaldo agar Awet Muda dan Bugar

BolaStylo.com - Megabintang Juventus, Cristiano Ronaldo dikenal sebagai pesepak bola yang memiliki tubuh atletis, sehat, dan bugar setiap saat.

Di balik penampilan fisik Cristiano Ronaldo yang proma dan awet muda ternyata ada serangkaian perjuangan yang telah ia lakukan secara konsisten dan sungguh-sungguh.

Dahulu sebelum menjadi pesepak bola terkenal, Ronaldo hanyalah seorang remaja Portugis yang kurus.

Namun, berkat perjuangan kerasnya dalam menerapkan pola hidup sehat, kini fisik Ronaldo pun menjadi dambaan banyak orang.

Baca Juga : Ngopi Jadi Menu Pembuka Hamka Hamzah Sebelum Latihan, Ini Manfaatnya untuk Jantung!

Selain menerapkan gaya hidup yang sehat, Ronaldo juga menjaga pola makannya dengan ketat.

Ronaldo mengaku jika dirinya bukanlah vegetarian, ia hanya membatasi asupan daging karena jenis makanan tersebut memiliki kandungan lemak yang tinggi.

Selain itu, ikan menjadi salah satu menu makanan favoritnya. Bacalao ala Brasa menjadi kesukaannya, jenis makanan ini merupakan campuran ikan kod rebus, lalu bawang yang diiris tipis, kentang, dan telur orak arik.

Ronaldo juga mengakui jika dirinya menrapkan diet dengan protein tinggi.