Segar untuk Berbuka Puasa, Timun Suri Miliki 5 Manfaat Untuk Kesehatan
Timun suri
Pada timun suri terdapat kandungan sponin yang berfungsi menurunkan kolesterol jahat.
3. Menjaga tekanan darah
Timun suri mempunyai kandungan potassium (kalium), magnesium, dan serat.
Kandungan tersebut berperan membantu tubuh dalam menjaga tekana darah supata berada dalam kondisi stabil atau normal.
4. Baik untuk Kesehatan Sendi
Pada timun suri terdapat senyawa siliki yang bermanfaat memperkuat jaringan ikat.
Jaringan ikat akan membuat persendian menjadi kuat dan sehat.
5. Detoksifikasi
Kandungan air dan serat yang tinggi pada timun suri membantu tubuh mengeluarkan racun atau detoksifikasi.
Racun akan dibuang bersama sisa makan, baik melalui urin ataupun feses.
Artikel ini sudah tayang di GridHealth.id dengan judul Diburu Saat Bulan Puasa, Ini 8 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan
View this post on Instagram
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR